The Ocean Shelter proudly hosts various coaches through out the year.
The next one up will be:
<< Lilian Durey >>
May 13th to 17th - all in French!
https://www.liliandurey.com/
liliandurey.flow@gmail.com
Below some more information on the MOVEMENTAL WORKSHOP :
The next one up will be:
<< Lilian Durey >>
May 13th to 17th - all in French!
https://www.liliandurey.com/
liliandurey.flow@gmail.com
Below some more information on the MOVEMENTAL WORKSHOP :
Movemental est une méthode systémique de culture du potentiel d‘être humain comme un art de vivre
Un entraînement en 3 expertises combinées :
Cultiver une efficience du mouvement pour s'adapter à toutes situations (Les postures de yoga et les art martiaux, la danse et la capoiera, l’entrainement fonctionnel et le mouvement primaires )
Développer une respiration ergonomique pour l’effort, le stress et la récupération (Yoga et apnée, Oxygene advantage et Wim Hof)
Favoriser un état d’esprit positif et concentré au service du collectif ( spiritualité, psychologie de la haute performance, biochimie et épigénétique)
Une formation de flow ?
Lors du premier module de la formation en décembre nous avons vécu un quelques jours de petits de moyens et de grands flow. Nous avons pu expérimenter en direct les pratiques pour favoriser cet état quelque soit votre domaine d'expertise et votre mode de vie.
Nous nous sommes inspirés de ceux qui ont mis en place des voies d'excellence sans s'obliger à reproduire un mode de vie ou une culture. Nous avons discuté, nous avons su faire du conflit d'opinions une source de créativité et nous avons su voir le meilleur en chacun pour évoluer ensemble.
La discussion nous a mené à la création d’un module 2 pour ceux qui veulent enseigner cette méthode.
Nous avons mis en place un groupe de recherche sur le flow et les opportunités qu'il offre à l'humanité.
A la suite de cette formation et inspiré par cette équipe j’ai décidé de proposer le même module 1 en avril mai 2020.
Il se déroulera en ligne pour 4 semaines avant une immersion du 13 au 17 mai dans les Landes. Puis vous aurez deux semaines en ligne à nouveau et un travail d’intégration jusqu’au module 2 en Octobre si vous voulez allez plus loin.
La team movemental
@sam_offtheroad
@stephane_dumont_de_sauret
@malabarprincess_yogacenter
@yogaa.amelie.antouard
@antoine_le_fo
@_linabou